• A Terapia Cognitivo Comportamental, também conhecida como TCC, é uma abordagem psicológica que combina cognição e comportamentos. A TCC entende que nossos comportamentos, na maioria das vezes são "reflexos" dos nossos pensamentos, ou seja, a forma como interpretamos aquilo que nos afeta, e não os acontecimentos em si.

​

• A TCC foi fundada nos anos 60, por Aaron Beck, Neurologista e Psiquiatra norte-americano e trata-se de uma abordagem mais específica, clara e direta, que é utilizada para tratar diversos transtornos mentais de forma mais eficiente. Tem como objetivo principal a identificação de padrões de comportamento, pensamento, crenças e hábitos que estão na origem dos problemas,  e a partir dai técnicas para alterar essas percepções de forma positiva.

​

• Esse formato de atendimento destina-se a pessoas com diversas queixas , como ansiedade, traumas, fobias, depressão, relacionamentos, transtornos alimentares e psicossomáticos, estresse, desenvolvimento pessoal, auto-conhecimento, TDAH, entre outros.

​